Winter-Hallentraining (üblich ab 15. Oktober)
– Jugend(w/m): dienstags 17:15 Uhr
– Jedermänner und -frauen/Elite/U17/U19(m/w): dienstags 18:00 Uhr
Winter-Straßentraining:
– Jedermänner und -frauen/Elite/U17/U19(w/m): samstags 9:30 ab Clubhaus
— üblicherweise gemeinsam 2h bzw. 60km in flachem Terrain im Grundlagenbereich (Gäste sind willkommen)
Sommer-Straßentraining (nach der Zeitumstellung/Ostern bis ca. Ende September)
– Jedermänner und -frauen/EliteU17/U19(w/m): dienstags 18:00 ab Clubhaus
— üblicherweise gemeinsam 2h bzw. 60km in flachem Terrain im Grundlagenbereich mit Intervallbelastungen (Gäste sind willkommen)