Wintertraining 2017/18

Hallentraining:

- Jugend(w/m): dienstags 17:15 Uhr

- Jedermänner und -frauen/Elite(w/m): dienstags 18:00 Uhr + donnerstags 18:45

 

Straßentraining:

- Jedermänner und -frauen/Elite(w/m): samstags + sonntags 10:30 ab Clubhaus

-- üblicherweise gemeinsam 2h bzw. 60km in flachem Terrain im Grundlagenbereich

 

Sommer(Straßen)training 2018

- Jedermänner und -frauen/Elite(w/m): dienstags 18:00 ab Clubhaus

-- üblicherweise gemeinsam 2h bzw. 60km in flachem Terrain im Grundlagenbereich mit Intervallbelastungen